20年後の自分も笑顔に！
食生活で変わるきっかけプレゼント!

日々の不調は食生活から！
実際に数値が変わる食事法
今日からできることをお持ち帰りください
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こんなお悩みありませんか？

  • ちゃんと寝ているのになんだかだるい
  • 最近瘦せにくくなった
  • 頭痛・めまい・ひどいイライラ　もしかして更年期かしら？
  • 健康診断の値が悪くなってどうしよう・・・
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そのお悩み解決します！

このままではまずいと思いながら一歩踏み出せないあなた
年齢を重ねると太ってしまって当たり前、体調が悪くなるのも仕方ないと思っていませんか？
少し食生活を変えることで、いつまでもスリムで動ける体、自分のしたいことができる元気な体、いきいきした将来が手に入ったら最高ですよね!!
お金があっても、時間があっても、健康でないと人生楽しめません。大切な家族や仲間に囲まれて、最後の日を笑顔で迎えたいですよね？

この食生活改善で得られるメリット

  • 1人じゃないから、食習慣が身につくまで続けられる。
  • 家族にも効果が期待できる。
  • 安全で体に良い調味料や食材の選び方もわかる。
  • 1人1人の生活スタイルに合ったご提案なので無理なく続けられる。

  • 家族にも効果が期待できる。

この無料説明会に参加することで得られるメリット

メリット
自分自身を見つめることができる
毎日忙しく過ごしていると、とりあえずお腹に入れればいいと思って、自分の食生活を振り返ることも少ないと思います。せめてこの時間は自分のことを思って労わってあげてほしいと思います。こんな風にできればいいなら自分でやってみようと気づくきっかけになればうれしいです。自分1人では・・・と思われる方がいらっしゃいましたら、1週間お試し体験できるコースもあります。まずは無料説明会に来ていただければと思います。
メリット
変わるきっかけ、チャンスが手に入る
きっとこのページを見てくださっている方は、何か気づいて行動されようとしている方だと思います。あと1歩、後押しが必要なら、私にその背中を押させてください。今始めるか、1年後始めるか、その先の人生を考えると雲泥の差です。
メリット
変わるきっかけ、チャンスが手に入る
きっとこのページを見てくださっている方は、何か気づいて行動されようとしている方だと思います。あと1歩、後押しが必要なら、私にその背中を押させてください。今始めるか、1年後始めるか、その先の人生を考えると雲泥の差です。

講師紹介

佐伯 美紗子
食生活改善指導/和光堂元栄養士
食品表示診断士

食の大切さを伝え
社会のお役に立ちたい
  • 千葉市在住　三児の母
    かわるきっかけサロン　Mirac代表

    幼少の頃から食や栄養に興味があり、
    栄養士の専門学校へ
    在学中にシドニーオリンピックのVIP向けレストランで働く

    和光堂入社後は営業職、栄養士、子育て支援、食品表示業務等を担当
    ママ・マタニティママの栄養相談、離乳食講習会等も実施

    会社の合併により15年目で退職
    自身でサロンを立ち上げる。コンセプトは『美と健康』『女性がいきいきしていると家庭も職場も社会も円満』
    自身の経験や、自身の母や祖母、友人の話を聴き、忙しくて体の不調を感じても後回しにしがちな女性のお役に立ちたいとの思いで、お一人お一人と向き合いながらカウンセリングさせていただいております。
  • 好きなことば　
    健体康心

  • 大切なもの
    家族
    健康
    自分自身
  • 大切なもの
    家族
    健康
    自分自身

お客様の声

午後眠くなくなり仕事の効率がよくなりました

秋枝　宝　様　エステサロン経営https://www.instagram.com/privatesalon_tresor
今まで自分の食事をこんなに良く見直したことはなかったです。私は家族との外食を楽しみたいので、外食時はできることをやり、普段の食事の量や内容を変えました。だんだんと、自分でこうしたらどうかなと気が付けるようになりました。体重・体脂肪が減っていることはもちろん嬉しいですが、昼食後眠くならなくなったので、午後の仕事や家事効率が上がり、夫や子供に対してイライラすることも減りました。
VOICE

こんなに簡単でこんなに痩せていいの？という驚きとうれしさいっぱいです

病院勤務　A.T　様
更年期のためか、急なのぼせやめまいなどがありました。増えた体重は戻らず、健康診断の数値も気になり始め、このままではまずい、今も将来もずっと健康でいたいとの思いから始めました。ダイエット外来では薬を飲まないといけないのが嫌でした。こちらの食事法は辛くなく、2か月で体重̠－４kg、体脂肪－４％、体年齢も若返り、体も軽くなりました。結果が出るのが楽しいし、1人では挫折しそうな時も、カウンセリングやメールで励ましてもらえるので続けられています。私の食べるものや選ぶものが変わったので、嬉しいことに、ずっとひどい便秘だった夫も改善されました。夏までに自分で決めた目標に向かって一緒に頑張ります。
VOICE

こんなに簡単でこんなに痩せていいの？という驚きとうれしさいっぱいです

病院勤務　A.T　様
更年期のためか、急なのぼせやめまいなどがありました。増えた体重は戻らず、健康診断の数値も気になり始め、このままではまずい、今も将来もずっと健康でいたいとの思いから始めました。ダイエット外来では薬を飲まないといけないのが嫌でした。こちらの食事法は辛くなく、2か月で体重̠－４kg、体脂肪－４％、体年齢も若返り、体も軽くなりました。結果が出るのが楽しいし、1人では挫折しそうな時も、カウンセリングやメールで励ましてもらえるので続けられています。私の食べるものや選ぶものが変わったので、嬉しいことに、ずっとひどい便秘だった夫も改善されました。夏までに自分で決めた目標に向かって一緒に頑張ります。
VOICE
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日程の合わない方、ご質問は下記のお問合せフォームからお問合せください。
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よくある質問

  • Q
    講座はオンラインですか？
    A
    はい、そうです。Zoom開催ですので全国どこからでもご参加いただけます。
  • Q
    無料説明会の後の流れを教えてください。
    A
    まずは無料説明会にご参加いただき、その後どのようなものか体験されたい方は、1週間体験コース（有料）をご用意しております。無料説明会終盤にご案内させていただきますので、ご納得いただいて、ご参加をご希望の方は1週間お試し➡本コースへのお申込みをしていただきたいと思います。
  • Q
    続けられるか心配です。
    A
    他のダイエットは続かなかった、結果が出なかった方もご負担がなく続けられています。こちらの食生活は短期間だけではなく、習慣にしていただき、一生続けられるものになっておりますのでご安心いただければと思います。
  • Q
    無料説明会の後の流れを教えてください。
    A
    まずは無料説明会にご参加いただき、その後どのようなものか体験されたい方は、1週間体験コース（有料）をご用意しております。無料説明会終盤にご案内させていただきますので、ご納得いただいて、ご参加をご希望の方は1週間お試し➡本コースへのお申込みをしていただきたいと思います。
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